Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага

Автор: Саманта Броди.
Чтец: Наталья Коршун.
26 треков, (07:17:39)
Цена: 279 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Стресс стал неотъемлемой частью жизни современного человека. От него нельзя убежать и спрятаться – забот и поводов для беспокойства с каждым днем становится все больше – но можно научиться управлять стрессом до того, как он завладеет вами. В этой книге вы найдете программу из 4 простых шагов, которые позволят достичь душевного спокойствия и хорошего самочувствия. Ее автор, доктор Саманта Броди, за 20 лет практики помогла тысячам людей справиться со стрессом. Теперь ее рекомендации и упражнения помогут и вам стать более здоровыми, уверенными в завтрашнем дне и счастливыми. Золотаревская П.В., перевод на русский язык, 2021 Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2021s

• 000
• 001
• 002
• 003
• 004
• 005
• 006
• 007
• 008
• 009
• 010
• 011
• 012
• 013
• 014
• 015
• 016
• 017
• 018
• 019
• 020
• 021
• 022
• 023
• 024
• 025