Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Автор: Тара Брах.
Чтец: Пугач Алевтина.
14 треков, (07:32:30)
Цена: 249 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Новая книга Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разработан автором на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики — помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношениями, зависимостями и шаг за шагом открыть в себе источник любви, сострадания и глубокой мудрости. Каждый шаг практики — распознавание, принятие, исследование, забота — сопровождается конкретной медитацией и проиллюстрирован историями из жизни автора и ее клиентов. Тара Брах — психотерапевт с 20-летним стажем и всемирно известный учитель медитации. Ее книга «Радикальное принятие» уже 15 лет остается международным бестселлером. Мелихова А., перевод на русский язык, 2019 Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020s

• 000
• 001
• 002
• 003
• 004
• 005
• 006
• 007
• 008
• 009
• 010
• 011
• 012
• 013