Аудиокниги слушать онлайн. Слушать книги! Мобильное приложение для прослушивания аудиокниг
Личный кабинет: Войти
Слушать книги! Мобильное приложение для прослушивания аудиокниг

Слушать книги! для iOS и Android

Загрузить
Превращение. Из гусеницы в бабочку

Превращение. Из гусеницы в бабочку

Автор: Анна Лысенко.
Чтец: Анна Лысенко.
5 треков, (06:51:38)
Цена: 329 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Внутреннее и внешнее преображение от нутрициолога и фитнес -тренера. Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой аудиокниге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата. Эта аудиокнига поможет вам: ⁃ составить программу для внешнего и внутреннего преображения; - получить необходимую мотивацию для изменений, осознать свои мотивы к переменам ⁃ понять, что важно для профилактики различных заболеваний; ⁃ сформировать для себя образ жизни, который ведет к здоровью и долголетию; ⁃ разобраться в тонкостях жиросжигании, набора мышечной массы; - узнаете, какие бывают нарушения осанки и как их корректировать самостоятельно.

Купить