Саммари. Поток. Психология оптимального переживания. Михай Чиксентмихайи

Автор: Роман Сергеев.
Чтец: .
2 трека, (00:30:30)
Цена: 49 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Почему некоторые люди наслаждаются счастливым существованием, в то время как другие видят во всём негатив и препятствия? В нашей жизни, полной тревог и вызовов, мы сильно зависим от внешних факторов. Мы любим сравнивать себя с коллегами, друзьями или соседями и стараемся соответствовать общепринятым стандартам. Подобная практика требует больших усилий и эмоциональных затрат. К тому же в своих представлениях мы часто проигрываем объектам сравнения, и собственная жизнь поэтому кажется нам далеко не идеальной. Чтобы избежать неудовлетворённости своей жизнью, сосредоточьтесь на личных интересах и чувствах, примите всё, что происходит вокруг, и это поможет Вам достичь «потока — состояния наслаждения жизнью. Из этого саммари Вы узнаете: - как стать более внимательными к окружению и самому себе; - почему не стоит бояться трудностей и жизненных испытаний; - возможно ли на самом деле найти смысл жизни.s

• Ознакомительный фрагмент
• Михай Чиксентмихайи. Поток