Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

Автор: Рой Баумайстер; Джон Тирни.
Чтец: Роман Волков.
13 треков, (08:14:00)
Цена: 299 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Хочешь быть счастливым - тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? Сила воли и самодисциплина не относится к числу твоих талантов? Тирни и Баумастер предлагают простую систему самовоспитания, которая не предполагает запредельных усилий. Напротив, авторы делятся челым набором способов "перехитрить" себя и постепенно, день за днем, сделать силу воли и самоконтроль естественной частью повседневной жизни. Богданов С.М., перевод на русский язык, 2012 Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2019s

• 000
• 001
• 002
• 003
• 004
• 005
• 006
• 007
• 008
• 009
• 010
• 011
• 012