Мама устала. Как перестать "все успевать" и сделать самое главное

Автор: Кейт Нортроп.
Чтец: Мария Абалкина.
22 трека, (09:00:18)
Цена: 249 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть — и обязательно сделать идеально и на 100%! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен, но с двумя детьми, предлагает свой рецепт для занятых и вечно усталых мам: делать меньше и получать больше! В основе ее методики — умение правильно расставлять приоритеты, избавляясь от лишних дел, и прислушиваться к своему телу, следуя верному режиму работы и отдыха. Рекомендации и советы из этой книги помогут каждой маме быть здоровой, успешной и счастливой. Баттиста В.Д., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2020s

• 000
• 001
• 002
• 003
• 004
• 005
• 006
• 007
• 008
• 009
• 010
• 011
• 012
• 013
• 014
• 015
• 016
• 017
• 018
• 019
• 020
• 021