От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Автор: Валерий Новоселов.
Чтец: Александр Слуцкий.
52 трека, (08:38:18)
Цена: 249 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новосёлов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания. Новоселов В., текст, 2020 ООО "Издательство "Эксмо", 2020s

• 000
• 001
• 002
• 003
• 004
• 005
• 006
• 007
• 008
• 009
• 010
• 011
• 012
• 013
• 014
• 015
• 016
• 017
• 018
• 019
• 020
• 021
• 022
• 023
• 024
• 025
• 026
• 027
• 028
• 029
• 030
• 031
• 032
• 033
• 034
• 035
• 036
• 037
• 038
• 039
• 040
• 041
• 042
• 043
• 044
• 045
• 046
• 047
• 048
• 049
• 050
• 051