Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки

Автор: Клаус Бернхардт.
Чтец: Владимир Князев.
15 треков, (05:23:05)
Цена: 299 руб.
После оплаты Вы сможете скачать аудиокнигу в формате mp3.

Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга. Черепанов В.В., перевод на русский язык, 2020 Оформление. ООО "Издательство "Эксмо", 2021s

• 000
• 001
• 002
• 003
• 004
• 005
• 006
• 007
• 008
• 009
• 010
• 011
• 012
• 013
• 014